バトルロープで全身の筋肉をバランスよく！

こんにちは！

本日は曇り空ですが過ごしやすい天気ですね！



本日はバトルロープについてお話します！

バトルロープによる筋トレの効果は、全身の筋肉をバランスよく鍛える事ができるのが特徴です！

2本の太く思いロープを大きく動かすので体幹を鍛える効果もあり、筋トレ、運動効果抜群です！



スタッフに言っていただければご使用できますので、遠慮せず気軽にお伝えください！

フォーム、使用方法も丁寧にご指導いたします！



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