綺麗な後ろ姿を目指して！！

こんばんは★

昨日は祝日のスタッフ不在にご協力いただき、ありがとうございました😊

本日よりまたよろしくお願いいたします！！

そんな本日はちらほら雪が降っていましたね⛄

本日のレディースクラスもお尻を鍛えました！！

お尻を鍛えることでヒップアップはもちろんのこと、姿勢改善や代謝アップ、脚長効果、ウエストの引き締めなど様々な効果が得られます✨

普段はなかなか意識することがない後ろ姿だからこそ、薄着の季節になる前に改めて鏡の前で確認しましょう！！

夏までに引きあがったお尻に(^O^)／

今からトレーニングを続ければ必ず効果がでます！！

楽しんで綺麗な後ろ姿を目指しましょう！！

それでは明日もスタッフ一同お待ちしております♫

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