はじめに

当ジムSports24 Shimokita GYMは、東京都世田谷区の下北沢駅より徒歩4分のところにある駅近のキックボクシングジムです。2022年の8月より同じ下北沢に新店舗Shimokita GYM~Beginner~をオープンいたしました。親子でキックボクシングを楽しんでいただける「親子クラス」や、女性専用クラスである「レディースクラス」また「エアキックボクシング」という商標登録に承認されている当社独自のカリキュラムがございます。現代社会が抱える健康問題と格闘技が抱えるハードルの高さを少しでも下げ、身近なスポーツとしてキックボクササイズをご理解いただくため、Sporst24はAirで運動いただける「エアキックボクシング　カリキュラム」を提供いたします。今後はこちらの店舗をフィットネスに特化しており、ダイエットやボディメイク、ストレス発散などを目的としたキックボクシング、経験が浅い方や女性をはじめ、老若男女問わず楽しく身体を動かすためにご利用いただければ幸いです。2024年2月より大手フィットネスジムで行なっている「BODYCOMBAT」や「CORE」といったクラスもプロのインストラクターを招き行っているので、キックボクシングのクラスに限らず、よりフィットネスを楽しみたい方にもおすすめです。既存店舗のShimokita GYMはキックボクシングを「覚えたい」また「上達したい」をコンセプトに技術指導を行い、健康管理や運動習慣をつけたいといった会員様の目的にコミットしていただくようご指導させていただいております。本格的にキックボクシングを習いたい方はもちろんフィットネス感覚で楽しくキックボクシングを行いたい方のために女性会員様も通いやすい「セミパーソナル指導」をフリー時間にて行っております。どちらの店舗も24時間利用可能となっております。当ジムは会員様の幸せと可能性を提供するために存在します。レンタルウェアもご用意しておりますので、仕事帰りの方でも手ぶらでトレーニングをすることが可能です。もしこちらの記事を見て興味を持ちましたら、お気軽にお問い合わせください。あなたの目的にコミットできるように全力でサポートさせていただきます。

夏も近づき、間もなく梅雨に突入しそうな今日この頃です。この時期は沢山の方から体験のお問い合わせをいただくことが多いです。年々老若男女関係なくキックボクシングに興味が湧き、やってみたいと思われる方が増えているようです。今日は「キックボクシングに年齢は関係ない！」のタイトル通り、キックボクシングは今や楽しく汗を流したり、ボディメイクや健康管理にピッタリだという事を書かせていただきます！！

キックボクシングは、試合をするのでなければ楽しくシャドーボクシングをしたり、ミット打ちをしたりできます。年齢に関係なく、どなたにでも楽しんでいただけます。

キックボクシングの意外な注目度

• 高齢者の体操教室でもキックボクシングのシャドーボクシングを取り入れている例もあり、70歳を超えていても楽しく声を出してパンチやキックを出してくれる方もいらっしゃいます。

• 40代後半から初めて50歳でプロデビューをして、20代の選手を相手にプロでの勝ち星もあげている選手もいます。努力すればなんだってできるし、始めようと思った「今」が一番若いのです。

• ダイエット効果とストレス発散！

• キックボクシングは体を捻るツイストの動きが多く、下半身や骨盤、肩を動かす全身運動で痩せやすいところにあります。

• ダイエット効果だけでなく、ストレス発散にも最適。ミットやサンドバッグを叩くことで気分爽快になります。

• 主婦の方や産後ダイエットにも注目されています。

• 学生時代の熱い気持ちを味わえる！

• キックボクシングは運動量が多く、きついレッスンで「もっとうまくなりたい！」という気持ちになることが多いです。

• 打ち込めるものがあることはいいことで、部活やスポーツで打ち込んでいた熱い気持ちを思い出せます。
キックボクシングは、年齢や性別に関係なく、健康的で楽しい選択肢として人気を集めています。

運動習慣をつけるメリット

歳を重ねるごとに運動習慣は重要になっていきます。年齢に関係なく、運動をすることでさまざまなメリットがあります。以下に運動をするべき理由と得られる効果を8つご紹介します.

さいごに

今回の記事を読んでいただき、キックボクシングに興味が湧いたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。運動をしようと考えている方、何か新しいことをはじめたいと考えている方がいらっしゃいましたら、選択肢の一つに「キックボクシング」を入れてみてはいかがでしょうか。当ジムは、キックボクシングを「セミパーソナル指導」にて行っていただいています。会員様一人一人に合った指導やトレーニング方法をご提供することが可能です。皆さんが、思い浮かべているキックボクシングへのイメージを覆し、楽しく健康的に汗を流すことができるスポーツとして取り組んでいただけます。興味を持っていただいた方は、ぜひ一度お問い合わせいただき「無料体験」をしてみましょう！！

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

当ジムは下北沢で口コミでも評判のあるキックボクシングジム(ShimokitaGYM)です。未経験の方や、初心者の方でも安心の無料体験実施中です。実際に体験していただいて、ご納得いただいてからのご入会が可能です。

下記からお問合せいただけますので、お気軽にお問い合わせください。

無料体験
https://gym-s.jp/contact_trial/

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。