エアロビ×キックボクシング！？

こんにちは!(^^)!

 

本日はすごく暖かく、下北沢駅周辺ではもうすでに半そでを着ているなんて装いの方もちらほらと見受けられました！！

 

さて来るべく夏に向けて、海水浴なんかで水着を着ようと思っている方は今から準備が必要ですね！



手っ取り早く引き締めた体を手に入れるには、筋力トレーニングと有酸素運動が欠かせませんね！



ShimokitaGYMではエアキックボクシングと言って、エアロビクスとキックボクシングを融合させたクラスがあります！



約４５分間常に動き続けることにより、全身運動に特化したクラスで、女性だけでなく男性にも人気のクラスとなっています！

 

ぜひShimokitaGYMで汗を流し、夏に向けて頑張りましょう！！

 

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。