有酸素運動と無酸素運動

こんばんは♪

今日もたくさんの会員様が練習に来て下さいました。

寒くなってきた中、ジムに足を運んでくださる！！　そんな気持ちがとても嬉しく思います(*^_^*)

そのお気持ちにお応えできるようシャドー、サンドバック、ミット、筋トレと有酸素運動と無酸素運動をバランス良く組み込んで楽しく追い込ませていただきましたヾ(≧▽≦)ﾉ

途中、苦しくて心が折れそうになったら横についているトレーナーがフォローに入ります。

1人では頑張れない時もセミパーソナルなら側で支えてあげることができます＾＾

私たちはプロです。（自信満々ｗｗ）

身体・栄養に関するどんな些細な疑問にもお答えしますよ！！！

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

固定電話　☎：03-6805-3359

Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。