ShimokitaGYMについて　第一弾

はじめに

当ジムSports24 Shimokita GYMは下北沢駅より徒歩４分にあるキックボクシングジムです。駅近の好立地にて運営させていただいております。フィットネスに特化してますが、選手育成に関しましてはチェーン店であるOgikubo GYMにて行っており、ShimokitaGYMの会員様も利用可能となっております。また１１月１日より八潮にてグループ店としてYashio GYMをオープンいたしました。当ジムは会員様の幸せと可能性を提供するために存在します。ボディメイクやダイエット、エクササイズを考える女性の方も気になりましたらぜひお近くのGYMへお問い合わせください。スタッフ一同、お客様の目的にコミットするべくサポートさせていただきます。

ShimokitaGYMはセミパーソナル指導

キックボクシングジムでは稀にみるセミパーソナル指導をさせていただいております。普通のキックボクシングジムはシャドーボクシングを軽く教わり、ミット打ちをすれば指導は終わり。というジムが多いと思います。しかし、当ジムはセミパーソナル指導なので、準備体操、ウォーミングアップ（昇降機、縄跳び）をしましたらストレッチからセミパーソナルでシャドーボクシング、サンドバック打ち、ミット打ち、補助筋肉トレーニングとスタッフがつかせていただきます。なので「今何をしたらいいのかわからない…」とポツンとひとりにさせることはしません。

しかし、ジムの来館状況が混雑していたり、スタッフの人数が限られておりますので、その場合はスタッフ対複数会員様でのトレーニングで行います。ジムが混み合い、全スタッフが対応中の場合カリキュラムの1パートだけフリーで行っていただく場合がございますので、ご理解とご協力をいただければ幸いです。

顔認証システムでいつでも来館可能

昨年の6月まではShimokita GYMに来館される際、会員カードを使っての来館システムでした。しかし、カードを忘れてしまったり、紛失してしまったり、ジムが２４時間営業となったことで顔認証システムを導入いたしました。顔認証なのでカードや鍵がなくても２４時間いつでもジムをご利用いただけます。

また最近では換気のため、入り口を開放していることがありますが、ご入館する際は顔認証をしてからでお願いいたします。退館する場合は出口左にある「EXIT」ボタンを押すことで鍵が開きます。

多種多様なクラス

Shimokita GYMは色んなニーズのある会員様に満足していただけように７種類のクラスをご用意させていただいております。

①初級クラス

②初中級クラス

③レディースクラス

④学生クラス

⑤エアキックボクシングクラス

⑥親子クラス

⑦テクニック・実践クラス

となります。クラスの主な内容は名称の通りなのですが、軽くクラスごとに説明させていただきます。

①初級クラス

このクラスは入会して間もない方でも楽しく汗を流せるクラス内容となっております。キックボクシングの基本を学んだり、基礎的な体力の向上を目的に行っております。クラスの中で参加者が多く、人気のクラスとなっております。

②初中級クラス

初級クラスと違い、少し難しいキックボクシングの技術を学べるクラスとなっております。難しいクラスと思いがちなのですが、初級クラスと比べ、「フックやアッパー」などの横からの攻撃や技のコンビネーションなどを行っております。

③レディースクラス

こちらは名称の通り、女性会員様だけのクラスとなっております。キックボクシングは勿論のこと、女性が気になる筋肉をバンドやチューブでトレーニングも行っております。女性だけの空間となっており、周りを気にせず思い切りキックボクシングが楽しめるクラスです。

④学生クラス

このクラスは学生会員様限定のクラスです。現在では小学生、中学生の会員様が週二回ある学生クラスに参加されております。キックボクシング以外に、礼儀や挨拶など生きていくうえで必要な事もご指導させていただいております。

⑤エアキックボクシングクラス

シャドーボクシングメインのBGMに乗って運動する人気のクラスです。ミット打ちや筋肉トレーニングもカリキュラムにあり、沢山汗を流すことができるクラスとなってます。

⑥親子クラス

こちらは親子会員様限定のクラスとなっております。ただ親子でキックボクシングをするのではなく、親子の絆が深まるクラス、時間を目指してクラスを行ってます。ゲーム感覚のトレーニングも混ぜ、楽しく運動ができるクラスです。

⑦テクニック・実践クラス

週に１度の実践的なトレーニングができるクラスとなってます。Shimokita GYMには現在、キックボクシング、ムエタイ、ボクシングと３種目の格闘技経験者がトレーナーに在籍しており、それらの技術などをご指導させていただいております。またレベルに合わせた実践的な対人練習、マススパーリングも行っております。

スタッフ

現在、Shimokita GYMには日本人スタッフ3名、タイ人スタッフ２名の計５名在籍しております。キックボクシングはもちろん、ボクシングやムエタイのバックボーンのあるスタッフが在籍しておりますので、色んな技術、指導方法でご指導させていただいております。

また、ただキツいトレーニングを行うのではなく、そこに楽しさを交えながらトレーニングをしていただけるように、ユーモアのあるスタッフたちでございます。

設備

Shimokita GYMにはサンドバックが７本あり、レンタル用で男性用グローブ＆軍手と女性用グローブ＆軍手、スネサポーター、ストレッチ用マットが４枚、昇降機（階段）が２機、ランニングマシンが１機、ダンベルやミニバンド、腹筋ローラーなどの筋トレ器具などがあります。

フロア内、更衣室は人感センサーの電気となっており、トイレとシャワー室は手動となってます。

無料体験受付中

Sports２４　Shimokita GYMでは無料体験を随時受付ております。HPからのお申込みやお電話、公式LINEなどからでもお申込できます。

体験は３５分~４５分間のレッスンとなっており、お客様の体力やその日の体調に応じた体験メニューでさせていただいております。お気軽にお申込ください。

そして、今は無料体験を終え、当日でのご入会ですと、入会金10,000円と当月分の月会費を無料とさせていただいております。少しでもキックボクシングにご興味があり、やってみたいなとお考えの方はこのチャンスを逃さないでください！

まとめ

今回のコラムではShimokita GYMについて詳しく書かせていただきました。HRやSNS、広告チラシではわからないジムの事をお分かりになれたと思います。文字にしますとジムの事を全て伝えきれていませんので、またジムの詳しいことをコラムで掲載させていただきますので、そちらもお読みください。

こちらの記事で少しでもShimokita GYMにご興味を持っていただけて、ジムを見てみたいなと思いましたら見学もできますのでお気軽にお申込みください。

元来のキックボクシングジムは男性が多く、女性は入りにくい場所でありましたが、このShimokitaGYMは男女比が５：５と半数は女性の会員様となっており、エクササイズ、ボディメイク、健康管理と様々な目的をもってトレーニングをされている方でございます。強くなる以外に美しくなる、そんな目的の方にスタッフがセミパーソナルでユーモアを交えつつ、楽しくキックボクシングをサポートいたします。

Shimokita GYMは小田急線、京王井の頭線下北沢駅徒歩4分と駅近にあるキックボクシングジムです。

様々な会員様の目的にコミットするべく、スタッフ一同サポートさせていただきます。

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分