初心者でも安心のクラス

こんにちはOgikubogymです！

今日は初級クラスを詳しく解説します✊

1. 
   

   初心者専用のクラス
   
   初級クラスでは、基本的な動きや技術をゆっくり学べるので、初めてでも安心して取り組めます。

   
   


2. 
   

   丁寧な指導
   
   トレーナーがフォームや動きを丁寧に教えてくれるため、怪我のリスクが少なくなります。わからないことがあれば気軽に質問してください✊

   
   


3. 
   

   リラックスした雰囲気
   
   初心者が多いクラスは、和やかな雰囲気で緊張せずに楽しめます。

   
   


4. 
   

   フィットネス目的の内容
   
   試合向けではなく、運動不足解消やダイエット目的に特化したプログラムも多く、運動初心者にも最適です。

   
   
   
   
   • 楽しむことを第一に！
     
     最初から完璧を目指す必要はありません。体を動かす楽しさを感じながら少しずつ慣れていきましょう。
   
   
   • 継続が大事
     
     定期的に通うことで、体力や技術が自然と向上します。
   
   
   
   

   初級クラスは、初めての方が安心して楽しめるよう設計されています。ぜひ一歩踏み出して、キックボクシングの魅力を体感してください！ 🥊✨

   
   

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

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