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2024.5.14
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2024.5.14
- 下北沢店
ワンポイントアドバイスで美しいキック！
公開日：
こんばんは!(^^)!
フリーの時間も丁寧に指導します！
ちょっとしたアドバイスで美しいテッサイ（左ミドル）を蹴れるようになりました😆
例えば、軸足を真横に向け、腰の回転力で蹴るなどして、力強いキックが打てます！
また、フィットネスの視点から見ても、キックは全身運動で数発サンドバックを打っただけでも、全身から汗が滲み出ます😉
プラス、デトックス効果も期待できます😲
会員の皆様も美しいキックを習得しましょう(❁´◡`❁)
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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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