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3連休も真ん中♪

BLOG 2017.7.16

みなさんこんにちは(^^)


3連休、いかがお過ごしですか?私は3連休ということに今気づきました、、(笑)


天気も良く過ごしやすい3日間になるかと思いますので


水分補給をこまめにしていただき、楽しい3連休をお過ごしください。



トレーナーの指導のもとひたすらキックを繰り出す数分間。


下っ腹や体幹も鍛えられるキック動作は運動効果抜群なので、


キツイですが食らいついていくお二人・・・!


 


楽しい夏になること間違いなさそうですッ☆

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