無料体験お申し込み

ARTICLE

  • ブログ
  • 下北沢店

エアキックボクシングをやってみましょう!!

公開日:

こんばんは(^O^)


今日の夜から台風の影響で雨が降るみたいですね。


当ジム、オリジナルのエアキックボクシングを行ったことはありますか。


フラフープを間に置き対人シャドーを行うのですが、打つだけではなく実戦さながらに相手も攻撃をしてくるので、しっかりとディフェンスをしなくてはいけません。実際に当てたりするわけではなく、当たらない距離を保って行えるためマスボクシングやスパーリングをすることなく実戦練習を行う事ができます。


一人でシャドーを行うよりも疲れます!またエアキックボクシングができれば、普段行っているシャドーのレベルがアップします。シャドーとは影(シャドー)と戦うのが正しいので、エアキックボクシングをおこなうとイメージがつきやすく闇雲にパンチ、キックを出すのではなく、防御も入れながら攻撃したりとよりしっかりとしたシャドーを行う事ができるようになります。


また10月16日にOgikubo GYMにてスパーリング大会を復活させます。その中でエアキックボクシングを競技にし、ポイント制とし10ポイント先取で勝ちなど勝敗をつけていきます。体重さや慎重さなど関係なく安全に行う事ができるのでぜひ参加してみて下さい。


ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。


下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。



公式LINE:


フリーダイヤル ☎:0120-007-546


固定電話 ☎:03-6805-3546


Shimokita GYM(下北ジム)は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。



〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F


小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分




当ジム前にコインパーキング有



この記事をシェアしよう!

  • Facebookでシェア
  • Twitterでツイート
  • LINEで送る

Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

最新の投稿
カテゴリー
人気のタグ
アーカイブ

2024年開く

2023年開く

2022年開く

2021年開く

2020年開く

2019年開く

2018年開く

2017年開く

Sports24公式キャラクター誕生!
Sports24LINEスタンプついに登場!!
LINE@登録はこちら
LINE@登録はこちら

※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。