週末の朝活はキックで決まり！

「週末こそ、気持ちよくスタートしたい」

そんなあなたにぴったりの朝活が、ShimokitaGYMにあります。

毎週土曜・日曜の10:30から、スタッフが常駐しミット打ちが可能！

下北沢駅から徒歩4分の好立地で、朝から爽快に汗を流してみませんか？

🥊 朝からキック！ミット打ちの魅力

ミット打ちは、キックボクシングの中でも特に人気の高いトレーニング。

パンチやキックを繰り出すたびに、スタッフが「ナイス！」「いいフォーム！」と声をかけてくれるので、テンポよく楽しく続けられます。

朝の時間帯は、体も頭もリセットされやすく、集中力も高まりやすい。

ミットに向かって思い切り打ち込むことで、ストレス発散・脂肪燃焼・気分爽快の三拍子が揃います。

🌞 朝活キックボクシングのメリット

1. 代謝が上がり、1日中エネルギッシュに過ごせる

朝に運動することで、体温と代謝が上がり、脂肪燃焼効率もアップ。

その後の食事や活動にも好影響を与えます。

2. メンタルが整い、ポジティブな気分に

運動によってセロトニンが分泌され、気分が安定。週末のスタートが前向きになります。

3. 習慣化しやすく、継続しやすい

朝の時間は予定が入りづらく、運動習慣を定着させるには最適。

「週末の朝はShimokitaGYMへ」があなたの新ルーティンになるかも。

🏙️ ShimokitaGYMの安心ポイント

• 初心者歓迎！ フォームから丁寧に指導

• グローブ・シューズ無料レンタルで手ぶらOK

• 白を基調とした清潔な空間で女性も安心

• 24時間営業だから、朝活以外の時間も自由に使える

土曜・日曜の10:30〜は、スタッフが常駐しているので、ミット打ちのサポートも万全。

「一人じゃ不安…」という方も、安心してトライできます。

🎁 まずは無料体験から！

「朝からキックボクシングってどんな感じ？」

そんな方には、無料体験レッスンがおすすめです。

ミット打ちの爽快感と、朝活の気持ちよさをぜひ体感してください。

ShimokitaGYMは、ただのジムではありません。

あなたの週末を変える場所です。

朝のひと汗が、1日をもっと豊かにしてくれる——それを、ぜひ体験してみてください。

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております