楽しみ方は人それぞれ(‘Д’)👊！

こんにちは(^O^)

今日はカラッと晴れて気持ちがいい日でしたね！

最近、会員様からこのパンチが綺麗に

打てないやけり方を聞いてくれる事が多くなっている気がします。

身体の使い方はすごく大事でしっかりとしたフォーム、しっかりとした

打ち方、蹴り方をすることで、運動量がUPします！

また楽しみ方も人それぞれで純粋にストレス発散で思いっきり打ち込むのもよし。

課題を作って全身を使いサンドバック、ミットに打ち込むのもよし。

全部正解です。ぜひ、身体をうまく使いたいや課題の作り方など気になることがありましたら、

なんでも、お気軽にスタッフに聞いてください(^・^)

Ogikubo GYM（荻窪駅直ぐ近く、キックボクシング＆筋トレを楽しめるジム）では随時無料体験のご応募を承っております。

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