新タイ人スタッフのムエタイクラス

こんにちは!(^^)!

今日も暖かく少し春っぽさを感じますね。

本日日曜日は、16:30~「ムエタイ」クラスが行われました。

先週までは、ボウトレーナーが行っていましたが今回より新タイ人スタッフが行います。

本日は、「エム」トレーナーが担当し改めてムエタイの基本をしっかりと説明しながら行いました。

以前は、対人でのテクニックが多めでしたが「まずは基本」という事で、しばらくは今一度ムエタイでの動きの基本を指導していこうと思います。

しっかりと基本を身につけることで、今まで以上に動きの幅が増えると思います。

対人での練習が多かったからと、ムエタイクラスを敬遠していた方も多かったと思いますがぜひこちらのクラスにチャレンジしてムエタイを一から学んでみましょう！！

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