レディースフィットネスクラスの反響

こんにちは(>_<)

先日レディースフィットネスクラスに参加された会員様が本日来館され、先日レディースフィットネスクラスで行った内ももに効くトレーニングを絶賛していました！！「次の日に内ももが筋肉痛過ぎて生まれたての小鹿みたいだった」（笑）

今までクラス内では背中やお尻は行うことが多く、なかなか内ももにしっかりと効くトレーニングメニューを取り入れていなかったのですが、会員様から要望があり研究し取り入れたところこのような結果になりました。今後も会員様が要望するメニューを取り入れていきたいので、ぜひご意見を頂ければ幸いです。

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