スパーリング大会について🔥

皆様こんにちは！

10/6のスパーリング大会にむけて会員様たちも日々の練習に励んでおられます！

本日はそんなスパーリングについてです🔥

スパーリングとは、主にボクシングや格闘技で行われる練習形式の一つで、実際の試合を想定した対戦を行うものです。試合のように相手と戦いますが、通常は本気で相手を倒すのではなく、技術や戦術を磨くことを目的に行われます。攻撃や防御の練習を実践形式で行うため、より実戦に近い状況での練習が可能です。

スパーリングでは、通常以下のような特徴があります：

• 安全性を重視：ヘッドギアやマウスピースを装着し、怪我を防ぐためのプロテクションを使用。


• 力加減を調整：相手を傷つけないようにパンチやキックの力を調整することが求められる。


• 指導者の監督下で行われる：トレーナーやコーチが指導し、技術の向上をサポートする。

スパーリングは、試合に向けた準備や実戦経験を積むための重要なトレーニング手法です。

これを機に、アマチュアの大会に出場したいという会員様たちがふえるかもしれません🔥

トレーナー一同そんな会員様たちを全力でおうえんします🥊

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

https://gym-s.jp/contact_trial/

固定電話：03-6383-5351

フリーダイヤル：0120-006-738

 

公式LINE：

〒167-0032

東京都杉並区天沼3-9-3 ホテルメルディア荻窪B1F

東京都世田谷区代沢5丁目29-15　SYビル4F

03-6805-3546

小田急線/京王線　下北沢駅南口　徒歩5分

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Shimokita GYM

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