クラスでおもいっきり身体を動かす

こんにちは(^-^)

昨日当ジムで行われた初級フィットネスクラス、エアキックボクシングクラスは共にたくさんの方にご参加いただき大盛り上がりでした！

フリーで細かい指導を受けてしっかりとしたパンチやキックを打てるようになるのも楽しいですが、クラスに参加してがむしゃらに体を動かすのも大切です。しっかりとパンチやキックができないから、フォームがまだできていないからと参加していない方はいませんか？はっきり言います！「そんなの関係ない！！！」です。ちゃんとできていないと参加しちゃいけないなんて思っている方は大間違いです。

クラスでは難しいコンビネーションなどはほとんどしません。簡単な動きしか行わないので誰でもできます。だからこそみんなで行うことができ、みんなで汗を流すことができるのです。

フォームや格好なんて関係なく思いっきり身体を動かせるので終わった後の爽快感は格別です。いろいろなクラスがあるので自分に合ったクラスを探してより楽しく当ジムをご利用いただければ幸いです。

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

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