キックボクシング女子😊

こんにちは☀

今週よりスケジュールが変更となっておりましたが、いかがでしょうか？

ご意見やご要望がございましたらスタッフまでお待ちしております！！

本日のレディースクラスは佐藤が担当でした(^O^)

シャドーの練習中✊

鏡を見ながらパンチの軌道を確認していきます。

前に出す手ばかりを意識しがちですが、、、

顎にあるガードの手を下げないように意識を忘れずに！！

腕だけでなく肩から押し出すイメージでパンチを打っていきます！！

それだけで女性でもとても強いパンチが打てるようになります✨

『キックボクシング女子』まだまだ増えるといいですね♡

それでは本日もスタッフ一同お待ちしております♫

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

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