キックボクシングの距離感について！

こんにちは！

今日も洗濯ものよく乾きそうなくらいの良いお天気ですね！！

今日は、初めてキックボクシングをする時

に戸惑うことの多い距離間について書いていきます。

キックボクシングとなるとパンチの他に、キック、ヒザ蹴り、ヒジ打

ちもあるため、相手（目標物）との距離がそれぞれ変わってきます。

理由としては、当たり前なのですが腕の長

さと足の長さは人それぞれ違うため、キックの方がパ

ンチよりも遠くの相手を攻撃することが可

能です。なので、この距離感を理解してサンドバックやミッ

トを行うと上達もより一層早くなると思います、他にも何か一つ目標をもってやってみるとモチベーションも上がりより楽しいですね！

皆様、是非試してみてください☆

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