ＶＡＡＭは痩せる！？

見た事はあるけど使ったことはない、あのｖａａｍって効果はどうなの？と思っている方に今回はその効果などについて書かせて頂きます！

ＶＡＡＭの驚きの効果！

食事制限だけのダイエットだけでは、一時的に体重は落ちても食事を戻した途端にリバウンドしてしまったり、痩せているというよりやつれているような感じに見えてしまい途中で断念してしまう場合が多いと思います。やはり、健康的な身体を作って行く上で運動は欠かせません！

そこで運動の効果や効率を上げてくれるアイテムこそがＶＡＡＭです！ＶＡＡＭとはⅤｅｓｐａ　Ａｍｉｎｏ　Ａｃｉｄ　Ｍｉｘｔｕｒｅの略称で和訳するとスズメバチアミノ酸混合物と言った意味になります。

スズメバチの成虫は１日に１００ｋｍもの移動を行いますが、その間食べ物は一切摂りません！何故そんな事が可能なのかというと、幼虫のための栄養を巣に持ち帰った時に成虫は見返りとして幼虫から分泌液を貰います。そしてこの分泌液こそが１日に１００ｋｍもの移動を可能にする１７種類のアミノ酸だと言う事が分かりました。さらに、これらのアミノ酸は体内で脂肪をエネルギーに変える働きがあることも判明。

ＶＡＡＭは運動中のスタミナアップを目的に開発された為、運動前や運動中にＶＡＡＭを摂取することで運動のパフォーマンスが上がり、より脂肪の代謝が活発になりやすくなります。ウォーキングやジョギング、水泳、ヨガ、」エアロビクスなど数多くの種類がありますが、酸素を多く取り込むことで脂肪の燃焼効果が高まり、ダイエット効果が期待できます！

 

ＶＡＡＭダイエットによる効果の事例！

○食生活に気を付け、毎日程度に身体を動かすことを意識しながらＶＡＡＭを飲んでいたら、３ヶ月ほどで６ｋｇ痩せました。ストレスもなく、リバウンドもなく健康的にダイエットできたと思います。

○ジョギングの前にＶＡＡＭを飲み、2ヶ月で４ｋｇ程痩せました。体重はそこまで減っていませんが、筋肉がついた部分は引き締まって見えます。

○ウォーキングだけしていた時は、体重にほとんど変化がありませんでしたが、歩きに行く前にＶＡＡＭを飲むようになった頃、２週間で１．５ｋｇ痩せました。汗をかく量が増えたと実感しています。

○食事制限はせず、ウォーキングとＶＡＡＭの組み合わせだけで体重をコントロールできます。ちょっと太ったなと思ったら、ＶＡＡＭ片手に歩きに出ると元に戻りやすくなりました。