左キックを上達させたい！

こんにちは(^^)

今日は天気が良かったので、外を歩いていたら

お祭りのビラを発見しました！



先週のお祭りと関係あるのかなと思い調べてみると、

先週のお祭りは北沢八幡神社で催されたもので、

今週のは代田八幡神社で行われるお祭りのようです☆

まだ夏を堪能するチャンスがありましたね！

 

今日の題名にあるように、キックボクシングを初めて

からまず戸惑うのが左キックの難しさになると思います。

右キックは初めてでもある程度上手に蹴れるのですが、

左キックとなると初めからすんなり出来る方は少ないです。

 

そこでどうやったら左キックが上手く蹴れるようになるのか、

書いていこうと思います。いくつかポイントはあるのですが、

まずは”軸足の踏み込む位置”を意識してください！

どうしても真っ直ぐ右足（右利きの方）を出してしまいがち

ですが、右斜め前に出してキックしてみてください。

最初は違和感があるかもしれませんが、慣れてくると身体

のバランスがとりやすいことがわかると思います！！



他にもフックの打ち方、ヒザの蹴り方がわからないという方は

お気軽にShimokitaGYMスタッフに質問してください☆