基本の動きを身体に覚えさせる

こんばんは(^O^)

今日も暑い(-.-)

 

繰り返し反復練習！！

ジャブ、ストレート、ワン・ツー、ミドルキックと

最初に覚える基本的な攻撃は繰り返し反復練習し、身体で

覚えましょう！

どういう意味かと言うと、打つ時に力まず意識せずに

出せるように、身体が勝手に動くようになるという意味です。



ミットを持っていても基本がしっかりとしている人は

毎回同じ角度、同じ場所を打ってきます。

どの様なタイミングでもです。

身体が勝手に動いている感覚です。



基礎が出来ている人はかっこよくみえる

基礎がしっかりしている人はシャドーをしていても、

非常にキレイにかっこよく見えます。

サンドバッグを打っていてもしっかり腰の入った

パンチ、キックを打ち込んでいい音をさせています！

 

地味な動きが多くやっていても楽しくない練習が

多い基礎練習ですが、できることで全てに応用が

効くようになるので上手くなりたい、かっこよくみせたい

人はしっかりと基礎練習をしましょう！！