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- ブログ
基本の動きを身体に覚えさせる
公開日:
こんばんは(^O^)
今日も暑い(-.-)
繰り返し反復練習!!
ジャブ、ストレート、ワン・ツー、ミドルキックと
最初に覚える基本的な攻撃は繰り返し反復練習し、身体で
覚えましょう!
どういう意味かと言うと、打つ時に力まず意識せずに
出せるように、身体が勝手に動くようになるという意味です。
![](http://gym-s.jp/wp-content/uploads/2018/07/DSC_0389-300x200.jpg)
ミットを持っていても基本がしっかりとしている人は
毎回同じ角度、同じ場所を打ってきます。
どの様なタイミングでもです。
身体が勝手に動いている感覚です。
![](http://gym-s.jp/wp-content/uploads/2018/07/DSC_0481-300x200.jpg)
基礎が出来ている人はかっこよくみえる
基礎がしっかりしている人はシャドーをしていても、
非常にキレイにかっこよく見えます。
サンドバッグを打っていてもしっかり腰の入った
パンチ、キックを打ち込んでいい音をさせています!
地味な動きが多くやっていても楽しくない練習が
多い基礎練習ですが、できることで全てに応用が
効くようになるので上手くなりたい、かっこよくみせたい
人はしっかりと基礎練習をしましょう!!
今日も暑い(-.-)
繰り返し反復練習!!
ジャブ、ストレート、ワン・ツー、ミドルキックと
最初に覚える基本的な攻撃は繰り返し反復練習し、身体で
覚えましょう!
どういう意味かと言うと、打つ時に力まず意識せずに
出せるように、身体が勝手に動くようになるという意味です。
![](http://gym-s.jp/wp-content/uploads/2018/07/DSC_0389-300x200.jpg)
ミットを持っていても基本がしっかりとしている人は
毎回同じ角度、同じ場所を打ってきます。
どの様なタイミングでもです。
身体が勝手に動いている感覚です。
![](http://gym-s.jp/wp-content/uploads/2018/07/DSC_0481-300x200.jpg)
基礎が出来ている人はかっこよくみえる
基礎がしっかりしている人はシャドーをしていても、
非常にキレイにかっこよく見えます。
サンドバッグを打っていてもしっかり腰の入った
パンチ、キックを打ち込んでいい音をさせています!
地味な動きが多くやっていても楽しくない練習が
多い基礎練習ですが、できることで全てに応用が
効くようになるので上手くなりたい、かっこよくみせたい
人はしっかりと基礎練習をしましょう!!
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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