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- ブログ
パンチとキックの距離間について
公開日:
こんにちは!
今日も良いお天気ですね!!と言いたいと
ころですが、東京はこれから雨模様になっ
ていくみたいです。皆様、洗濯物の取り残
しが無いように気を付けましょう(^^)
今日は、初めてキックボクシングをする時
に戸惑うことの多い距離間について書いていきます。
ボクシングの場合、基本的にはパンチだけ
を行いますのでサンドバックやミットの距
離は、一つ覚えてしまえばある程度出来る
と思います。但し、キックボクシングとなると
パンチの他に、キック、ヒザ蹴り、ヒジ打
ちもあるため、相手(目標物)との距離が
それぞれ変わってきます。
理由としては、当たり前なのですが腕の長
さと足の長さは違うため、キックの方がパ
ンチよりも遠くの相手を攻撃することが可
能です。攻撃方法を距離の遠い順から説明
していくと、キック→パンチ→ヒザ→ヒジとなります。
この距離感を理解してサンドバックやミッ
トを行うと上達もより一層早くなると思い
ますので、皆様、是非試してみてください☆
今日も良いお天気ですね!!と言いたいと
ころですが、東京はこれから雨模様になっ
ていくみたいです。皆様、洗濯物の取り残
しが無いように気を付けましょう(^^)
今日は、初めてキックボクシングをする時
に戸惑うことの多い距離間について書いていきます。
ボクシングの場合、基本的にはパンチだけ
を行いますのでサンドバックやミットの距
離は、一つ覚えてしまえばある程度出来る
と思います。但し、キックボクシングとなると
パンチの他に、キック、ヒザ蹴り、ヒジ打
ちもあるため、相手(目標物)との距離が
それぞれ変わってきます。
理由としては、当たり前なのですが腕の長
さと足の長さは違うため、キックの方がパ
ンチよりも遠くの相手を攻撃することが可
能です。攻撃方法を距離の遠い順から説明
していくと、キック→パンチ→ヒザ→ヒジとなります。
この距離感を理解してサンドバックやミッ
トを行うと上達もより一層早くなると思い
ますので、皆様、是非試してみてください☆
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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