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ShimokitaGYM(下北ジム)

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夏期休暇まであと90日!!

BLOG 2019.5.14
こんばんは☆

下北ジムのクラスレッスンは、他ジムから参考にされるほど大好評をいただいております!

充実した設備をフルに使ったトレーニングから、工夫をこしらえたトレーニングまで幅広いオリジナルメニューでお待ちしております♪

筋細胞が変化する期間は一般的に90日周期となっておりますので、いまから動き始めれば夏本番の8月までには間に合います!!

もちろん30日、60日でも定期的に運動を行なえば体は変わっていきますので、お休みの1時間だけでも運動習慣を身に付けましょう☺

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

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