新しい事を始めましょう！！

こんばんは(^o^)

今日は昨日との温度差が激しく寒かったですね(+_+)

何か始めるのにいい季節

年度末になり忙しい方も多いと思いますが、新年度も近く何か新しい事を始めるにはピッタリの時期でもあります。昨年も今年こそは身体を動かす習慣をつけよう！運動不足を解消したい！という方たくさんいたと思います。今年こそは自分が立てた目標を達成してみませんか？

せっかく始めるなら何か新しい事をしてみましょう！たとえば...........キックボクシング！！ストレスを発散しながら身体を引き締めることができます！！パンチやキックを放つことで腕や脚だけでなく、より正しいフォームを身に付ける事でお腹や背中も鍛えることができます！またパンチを連打することで二の腕痩せに繋がり、キックを連打することで太もも痩せ、ヒップアップに繋がります。



少しでも興味が湧きましたらぜひ体験してみて下さい！！思っているよりも全身運動であること、考えていたよりもスッキリすることを体感していただけるはずです！ぜひお問い合わせください！！