ビジター・回数券 Visitor / Tickets

対象	入会金	コース	月会費
ビジター：当日レッスンのみをご希望の方	ビジター：なし	ビジター	1回 3,000円（税込3,300円）

対象	ビジター：当日レッスンのみをご希望の方
対象	回数券：コースではなく回数での受講をご希望の方
入会金	ビジター：なし
コース / 月会費	ビジター 1回 3,000円（税込3,300円）

ビジター・回数券スケジュール Schedule

ビジター・回数券をご利用の方が受講できるスケジュールをご紹介します。
受講可能なクラスの説明は下の「受講可能クラスの説明について」をクリックしてください。

受講可能なクラスの説明について

フリー

トレーナーが常に常駐しており、好きな時間に好きなカリキュラムを受講できます。
ハードトレーニングからソフトトレーニングまで、ご自身に合ったカリキュラム構成をしてもらえるので、常駐スタッフにご希望をお伝え下さい。

フリー（夜間枠）

23時から翌12時までは常駐トレーナーはおりませんが、ジム内の器具をご自由にご利用いただけます。
ご都合の良い時間にジムで汗を流すことができますので、ライフスタイルに合わせてご活用ください。

初級クラス

１R：２分で運営するカリキュラムです。
キックボクシング、キックボクササイズを全く行ったことがない方、パンチ、キックの出し方がわからない方、体力に自身のない方等は、まずはこのクラスから受講して下さい。
基本が学べるクラスとなります。

初級・中級クラス
※ShimokitaGYMのみ

クラス参加者に合ったカリキュラムとなります。
参加者のスキルに応じて、初級内容がメインとなったり、中級内容がメインとなったり致します。
初級じゃちょっと物足りないかな・・・
中級じゃ難しすぎるかも・・・
と遠慮がちの方、まずは初・中級クラスを受講してみて下さい。

テクニック・実践クラス
※ShimokitaGYMのみ

１R：３分で運営するカリキュラムです。
キックボクシング、キックボクササイズの基本フォームをある程度マスターしもう少し負荷を増やしたい方、上達したい方、対人カリキュラムにも興味がある方、ガードの仕方も学びたい方等は、このクラスを受講して下さい。
応用が学べるクラスとなります。

HOT HOTクラス
※ShimokitaGYMのみ

下記スケジュール表にHOTのマークが付いているクラスは、「HOTクラス」になります。
ホットヨガのように室内を暖かくして行うカリキュラムで、通常のカリキュラムよりも多くの汗をかくことによるデトックス効果と、代謝を上げることによって体質改善の効果が期待できます。
スタッフ指導の下、こまめに水分補給をしながらカリキュラムを行います。