マスを行うことで交流も

こんにちは!(^^)!

昨日は、祝日のスタッフ終日不在にご協力いただきありがとうございました。

本日、３連休の中日も続々と会員様にご来館いただいています。最近、フリーの時間にマスを楽しむ方が増えてきたなと感じます。

仲良くなった会員様同士や、マスを通して仲良くなった方がフリーの時間にマスを行う姿を見ることが多くなりました。男性だけに限らず、女性の方もマスを行う方が多くなってきています。いろいろな方とマスを行うことで色々なタイプを知ることもできますが、そこから仲良くなりマスメイトになる方も増えています。

以前にもブログで書きましたが、ただ殴る蹴るではなく、ディフェンスをしてからの攻撃やそれを常に動きながら行うのでエネルギーの消費量が多いです。

試合に出たいという方も増えてきていますし、上達したい！強くなりたいという方はもちろんですが、マスを普段のトレーニングに取り入れてボディメイクやダイエットに取り入れちゃいましょう！！

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

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