初級の後に初級マスクラスがある理由！

こんにちは！

梅雨入り前なのか、本日は快晴の天気で気持ちが良いですね！ShimokitaGYM近くの緑道ではランニングされている方が良い汗をお流しになりがら運動されておりました(#^^#)

ShimokitaGYM内では運動しやすい室温を維持しながら運営しております👍

クラス中など、気を使ってしまうと思いますが、会員様のペースで水分補給をとってください。スタッフもクラスの間で水分補給を促しさせていただきますが、安全にキックボクシングを楽しむためにもこまめな水分補給をお願い致します！

 

そして本日のクラスは

19：00～初級クラス

20：15～初級マススパークラスがございます!(^^)!

初級クラスのあとに同じ初級のマススパークラスがあると参加しやすいと考えた為、スケジュールを作成いたしました！

初級クラスでは、主に「キックボクシングの基本動作の習得」に重きをおき、ジャブやストレート、ミドルキック、足の動かし方（ステップ移動）、構え方など基礎の動作を正しく行えるようにとご指導いたします。

初級マススパークラスでは初級クラスで習得した基礎の動作を元に対人練習、攻防の仕方を学び、安全に楽しくマススパーを行えるようになるためのご指導をさせていただきます。

 

どのクラスも「キックボクシングの学びがある時間をご提供する」ことも目的にスタッフ一同、張り切ってご指導させていただきます！！

本日もご来館お待ちしております(#^^#)





ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

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