キックボクシングが人気な理由❕

こんにちは!(^^)!

今日は秋らしいぽかぽかとした気温でしたね(〃艸〃)　ジムも昼過ぎから賑やかになっていました( ｀ー´)ノ

キックボクシングがフィットネスとして人気が出てから時間が経ちますが、まだその熱は冷めませんね！

なぜフィットネスにキックボクシングがここまで指示されるのか？！

キックボクシングは全身運動で筋力を強化でき、心肺機能を向上させるトレーニングです。ボクシングの技術と蹴り技を組み合わせた豪快な動作は、エネルギーを大きく消費し、体力向上の上で非常に効果的なスポーツなのです👍

キックボクシングは、ストレスを発散に抜群なスポーツです。非日常的なパンチやキックを打つ爽快感は日常のストレスを発散する方法として効果的です！

キックボクシングの技術を覚えることで、自己防衛としても役立ちます！攻撃技術や回避技術、距離感をコントロールするなどのスキルを身につけることで、自分自身を守る能力が向上します！

さらにキックボクシングは運動競技としても非常に魅力的です。試合は選手たちがテクニックとスピードを競い合い、スリリングな展開と興奮を見て味わえます。そのため、観戦する人にもエンターテイメントとして楽しまれています！✊試合に関してはOgikubo GYMの小林トレーナーが今週の日曜日にタイトルマッチを控えています！応援の程よろしくお願いいたします🔥

以上キックボクシングが人気な理由になり、ダイエット・健康管理・ストレス発散等いろんな目的にコミットできます👍

運動の秋、今からキックボクシングを始めませんか？！

紹介キャンペーンも実施中ですので、ぜひこの機会に無料体験を受けてみましょう♪

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。