ビタミンB1の日！

こんにちは！

本日のスタッフは大江、ヌンポン、エイの3人です。

最近は昼と夜の気温差が激しいので体調管理にお気をつけくださいね(^_-)-☆

体調管理には野菜やビタミンなどをバランスよく摂取しなければなりません。

本日3月16日は鈴木梅太郎さんがビタミンb1の抽出に成功した日でもあります(ﾟдﾟ)！

ビタミンb1とは、糖質をエネルギーに変えたり皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きをしたりします。

皆さんも普段食べられているものの成分を意識してみてはどうでしょうか？(^^）