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きついけど楽しい暗闇フィットネスキック😎

公開日:

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こんにちは😄


今日も暖かく半袖や半ズボンをはいている方が増えてきましたね🥵


本日の暗闇フィットネスキックです🪩


このクラスではシャドーパート、サンドバッグパート、筋トレパートに分かれていて満遍なく身体を鍛え動かすことができます🎉


皆さん一度は聞いたことのある曲などに合わせてキックボクシングを行うので、とても楽しくリズムに乗ることができます♫


体験してみたらわかると思いますが、とってもきついです(笑)

汗が止まらなくなり、息上げでへとへとになったりと思ってるよりも運動量が多いです!!!!


自分を追い込みたい方や運動不足解消、ダイエット目的の方にも効果があります🔥


ご参加お待ちしております😉



Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。


下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。





公式LINE:https://lin.ee/zBW2rpP


固定電話 ☎:03-6805-3359


Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。



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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

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