時間変更！レディースクラス！

こんにちは！

土曜日のレディースクラスの時間帯が14：15～に変更なりました！

内容としては、筋トレとキックボクシングを行います！

女性のみのクラスになっているので、筋トレは女性が特に気になるお尻や二の腕、お腹といった部位を中心に鍛えられます！

シャドーやミット打ちではトレーナーが丁寧に指導いたしますので、初心者の方にも参加していただきやすいと思います(^^)/

まだクラスに参加されたことがない方も是非一度ご参加してみてください！！

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。