レディースクラスのしっかり筋トレ！

こんいちは！Ogikubogymです！

レディースクラスでは、キックボクシングを楽しみながら筋トレもしっかり取り入れたトレーニングができます。



パンチやキックで全身を動かすだけでなく、筋トレを通じて体幹を鍛えたり、引き締まったボディを目指したい方にぴったりのクラスです！

特に女性が気になる二の腕やお腹周り、脚などを重点的にトレーニングできるメニューを用意しているので、効率よくボディメイクを進められます。



また、運動が初めての方や体力に自信がない方でも安心して始められるよう、トレーナーが一人ひとりに合ったアドバイスを行います。

楽しく汗を流しながら、強くしなやかな体を手に入れたい方はぜひ一度体験してみてください！初めての方も大歓迎です。お待ちしています！

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

https://gym-s.jp/contact_trial/

 

固定電話：03-6383-5351

フリーダイヤル：0120-006-738

 

公式LINE：

 

〒167-0032

東京都杉並区天沼3-9-3 ホテルメルディア荻窪B1F