無料体験お申し込み

ARTICLE

  • 下北沢2号店

ダイエットの近道は下半身のトレーニング!?

公開日:

こんにちは♪

今日は週開けの月曜日!張り切って参りましょう(^^♪

さて、夏本番が近づいてくる中 今年こそはとダイエットを頑張っている方も多いのではないでしょうか?

そんな方に朗報です!(^^)! 

ダイエットの近道は ズバリ!”下半身”!!!!!!!!

全体の筋肉の約60%は下半身にあるんです( ゚Д゚) つまり下半身を動かすことが一番エネルギーを消費することになります。

特に多くの方が気にする”お腹周り・腰回りの脂肪”を燃焼させるのも下半身のトレーニングが最適です!

そんな”下半身”を効率的に追い込むには、やっぱりキックボクシングですよねww

体の中で一番重い部位である 足 でキックを打つ! これが効くんです(>_<)

当 Shimokita GYM~Beginner~では、初心者の方や、女性の方など、多くの方にキックボクシングをより分かり安く、より楽しんでいただけるように

スタッフ一同、皆様のお越しを心待ちにしております。

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。

 

公式LINE:

固定電話 ☎:03-6805-3359

Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032
東京都世田谷区北沢2丁目29-15 シャイン北沢 2F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分

この記事をシェアしよう!

  • Facebookでシェア
  • Twitterでツイート
  • LINEで送る
最新の投稿
カテゴリー
人気のタグ
アーカイブ

2024年開く

2023年開く

2022年開く

2021年開く

2020年開く

2019年開く

2018年開く

2017年開く

Sports24公式キャラクター誕生!
Sports24LINEスタンプついに登場!!
LINE@登録はこちら
LINE@登録はこちら

※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。