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汗だくサーキット!

BLOG 2020.4.24

こんにちは!(*^_^*)


やっと、寒い!と感じることが少なくなってきましたね( ^^) _旦~~


気温も15℃あたりで落ち着いてきているかんじがします。


家で少しでも運動をすると汗をかきやすくなってきましたね('◇')ゞ


さて、本日のShimokita GYMインスタLIVEの担当は、ボウトレーナーと田中トレーナーです( ^)o(^ )


ボウトレーナーは配信二回目となり、気合が入っております!!


女性も楽しくできるムエタイの筋肉トレーニングなど入れて、サーキットトレーニングなどしたいと思っています!


シャドーオンリーの汗だくになるメニューもしますので、テレワークの休み時間に汗をかいてスッキリしませんか?!


本日の配信時間


13:00 14:00 15:00


17:00 18:00 19:00 


6回の配信となります! お待ちしております( `ー´)ノ

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

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