汗をかいて美容効果！

こんにちは(#^^#)

本日は月曜日！と思いきや、先日の祝日の振替休日でお休みの方が多いのではないでしょうか？？

ShimokitaGYM~beginner~では朝からたくさんの会員様がスッキリいい汗を流してお帰りになっております👍

夕方からのクラス時間まではフリー時間で、スタッフがセミパーソナルでご指導させていただいております<m(__)m>

なので入会して間もない方や、運動が苦手な方もキックボクシングを楽しみながら運動効果を得られます！

そして夏も本番となり、運動をするとたくさんの汗を流れますね(・・;)

汗をかくことにはたくさんのメリットがございます！

暑い夏の熱中症や夏バテの対策になったり、よく聞く体の不必要な老廃物や毒素を排出するデトックス効果。また余分な水分が排出されむくみの解消や、肌表面が潤うことで美容効果もあります(#^^#)

汗を流すということは美しくなるための手段でもあるのです!

ただ走ったりして汗を流すのではなくキックボクシングで楽しみながらスッキリ汗を流しませんか？

本日の開催クラスは

18：50～初級クラス

20：00~初級クラスと二本あり、出勤スタッフは平泉・田中（辰）・ボウ・ブンの4人でお待ちしております<m(__)m>

では本日も楽しくキックボクササイズしましょう！

現在、ShimokitaGYM（1号店）は改修工事をしておりまして、休館とさせていただいております。つきましてはShimokitaGYM（1号店）のクラス週間スケジュールをShimokitaGYM～beginner～で運営させていただいております。

会員様には大変ご不便をお掛けいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますよう宜しくお願いいたします。

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分