運動後はストレッチ！

こんにちは(^O^)／

まずはジムからのお知らせです。

平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。

本日6月2日(水)は研修の為、スタッフは17時以降は不在となります。

対象店舗

・Sports２４　Ogikubo  　GYM　

・Sports２４　Shimokita　GYM　

尚、両店舗共に２４時間営業中の為、個人での利用は随時可能です。

会員の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解とご協力を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。

つきましては本日水曜日20：00から開催される初中級クラスは開催されませんので、ご了承ください。

１７時までスタッフ滞在となりますが、本日は平泉・ボウ・ブン・田中（辰）の４人で元気いっぱいジムを運営しております！フリー時間のみとなる本日、ぜひShimokita GYMのセミパーソナル指導を受けに来てください！！

キックボクシングの後や、筋トレの後にストレッチはしていますか？？

キックボクシングだけでも筋肉は多く使います。なので、運動の後はしっかりとストレッチをしましょう。疲弊した筋肉をリラックスさせる効果があり、翌日に疲れを残さないことや、筋肉痛を未然に防ぐためにも効果的です。

ShimokitaGYMでキックボクシングを頑張ったあとはストレッチも忘れずに行ってくださいね(#^^#)

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分