トレーナーのボディを思いっきり殴れるのはSports24のジムくらい！

いきなりですが、

トレーナーのボディ、思いっきり殴ったことありますか？

普通のジムではまず無いですよね。

というか、あったらちょっと問題です。笑

でも実は、Sports24のジムでは…

思いっきり殴れます。

え、殴っていいの？大丈夫？

はい、大丈夫です。安心してください。

もちろんそのままではありません。

トレーナーはしっかりと

**ボディプロテクター（防具）**をつけています。

その上から、

👉 思いっきりパンチOK

👉 全力でボディ打ちOK

むしろこちらから

「もっと強くいきましょう！」

なんて声をかけることもあります。笑

なぜこんなことをやるのか？

理由はシンプルです。

めちゃくちゃ楽しいからです。

そしてもう一つ。

ちゃんと効果があるから。

ストレス発散、レベルが違います

ミット打ちやサンドバッグでももちろん楽しいですが、

人に向かって打つと…

爽快感が段違いです。

・日頃のストレス

・仕事の疲れ

・モヤモヤした気持ち

これが一気に吹き飛びます。

終わった後はだいたいみなさん

「めっちゃスッキリしました！」

と言います。

しっかりトレーニングにもなる

ただ楽しいだけではありません。

ボディ打ちは

・体幹を使う

・しっかり捻る

・体重を乗せる

といった動きが必要になるので、

かなりいいトレーニングになります。

さらに、

👉 正しいフォームが身につく

👉 パンチが強くなる

といった効果もあります。

実は最初はみんな遠慮する

これ、あるあるなんですが

最初はみんな

「え…本当に殴っていいんですか？」

ってなります。笑

そしてだいたい

👉 軽くコンコン…

くらいからスタート。

でもこちらは言います。

「もっと強くて大丈夫です！」

そしてだんだん本気になる

最初は遠慮していた方も、

だんだん慣れてくると…

👉 バン！

👉 ドン！！

👉 バシィ！！

どんどん強くなっていきます。

そして最終的には

トレーナー側がちょっと耐える感じになります。笑

（ちゃんと効いてます）

トレーナーは大丈夫なのか？

よく聞かれます。

「痛くないんですか？」

正直に言います。

まあまあ効きます。笑

でもプロテクターがあるので問題ありません！

むしろ

「ナイスパンチ！」

「今のいいですね！」

と、いいパンチが来るとちょっと嬉しいです。

最後に

キックボクシングは

・運動不足解消

・ダイエット

・ストレス発散

いろんな目的で楽しめるスポーツですが、

ShimokitaGYMではそこにさらに

「トレーナーを思いっきり殴れる楽しさ」

が追加されています。笑

もちろん安全第一で行っていますのでご安心ください。

気になる方はぜひ一度体験してみてください！

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