シャドーはイメージ！

こんにちは(#^^#)

フリー時間やクラス時間など定期的にご来館されておられる会員様は、着々と上達してきています！！

もう初級キックボクシングクラスにご参加されている方のほとんどはフリー時間、一人でトレーニングができるほどになっています。当ジムが24時間ご利用いただけるジムですので、ジムのメリットを最大限に活用できます👍またクラスも一人一人レベルが上がりますと行うカリキュラムも変え、色んなトレーニングを行っていこうと考えております。

キックボクシングの色んな目的をコミットできるようなジムを目指し運営してまいります！！

本日の開催クラスは

17：00~学生クラス

18：30~レディースキックボクシングクラス

20：00~初級キックボクシングクラスの3本あり、出勤スタッフは田中（辰）・ボウ・エイの3人でお待ちしております。

本題はシャドー！

最近、一人でもシャドーが行えるようになられた方が増えましたね！

シャドーは相手と戦っているイメージをしながら、攻撃と防御を行うものです。しかし相手をイメージするのは難しい。。。そんな方は対人エアキックボクシングで相手と距離をとりシャドーをし、イメージを定着させていきましょう。

そして、一人でシャドーを行う時も相手が動くことも意識し、前後左右の足の動きがあれば完成度があがります👍

スタッフと一緒に少しずつ上達していきましょう！

会員様各位 祝日におけるスタッフ不在のお知らせ

平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。

下記の日程はスタッフは終日不在となりますのでご注意ください。

9月２3日(木)

対象店舗 ・Sports２４　Ogikubo 　GYM　

・Sports２４　Shimokita　GYM　

・Sports２４　Shimokita　GYM~Beginner~　

尚、全店舗共に２４時間営業中の為、個人での利用は随時可能です。 会員の皆様には大変なご不便、ご迷惑をお掛け致しますが、 何卒ご理解とご協力を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。

では本日もスタッフ一同お待ちしております。

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分