水曜日はシャドーボクシングクラス！

こんにちは!(^^)!

台風が接近しているとのニュースがありますね(*_*)今日も夕方に雨が降るとの予報もありますので、ご来館される方は御足もとにお気をつけてお越しください！！

スタッフは元気にジムでお待ちしております🌟

今日は火曜日ですが、明日の水曜日13：45～開催されるシャドーボクシングクラスについて書かせていただきます！

なぜ今日シャドーボクシングクラスのブログを書くかというと、このブログを読んでくださった方にクラスへ参加して頂きたいからです❕

さて、シャドーボクシングですが、何となくされている方もいれば、やり方がわからないから苦手意識を持っている方も多いかと思います。

YouTubeやジムにいる上手にシャドーボクシングをされている方を見ていて、何を考えてどう動いているのかな？と疑問になると思います。

クラスでは、前後左右の動き方から、コンビネーションの打ち方まで細かくご指導させていただき、クラス終盤では皆さんが一人でフリーシャドーが出来ちゃっています🌟

動き方の基礎を学び、それを応用できるとさらに動きの幅が広がります。

ブログでは細かな動き方の説明はできませんので、ぜひクラスに参加して、納得して動きを覚えて頂きたいです！！

スタッフが夏季休暇をいただき、６日間ほどスタッフ不在営業が続きます。その際に一人でシャドーが出来ると２４時間ジムのメリットを感じれます👍

ぜひ明日のシャドーボクシングクラスへご参加ください！

お待ちしております<m(__)m>

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。