土曜日も大盛況です！

こんばんは(#^^#)

本日は5月らしい気温で会員様は気持ちよく汗をお流しになっておりました。

汗をかくことはデトックスに良く、身体の老廃物も排出しちゃいましょう！

ちなみに汗をかくことより、便や尿を出す方がデトックス効果があるそうです( *´艸｀)

そして本日のクラスは

親子クラス10：30∼

エアキックボクシングクラス15：30∼

レディースクラス18：30∼とありました！各クラスともに盛り上がりのある、楽しいクラスでした!(^^)!

最近では土曜日の親子クラスが日曜日に比べると比較的混みにくくなっておりますので、ぜひ土曜日の親子クラスにもご参加お待ちしております！

そして最近、バンテージを着けてトレーニングされる女性が増えています！マイバンテージだと衛生面でもさらに安全ですし、見た目もかっこよくモチベーションがあがります！( ^)o(^ )

バンテージをつけてトレーニングしてみてはいかがでしょうか( *´艸｀)

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