ストレス発散！！

みなさま、日頃のストレスをどのように発散されていますか！？

「仕事のストレス」や「育児のストレス」など、抱えている悩みは人それぞれですが、ストレスを抱えていない人なんてほとんどいないのではないでしょうか。

昨今、キックボクシングはモデルさんの間で「ダイエット」や「スタイル維持」に効果的ということで流行になっていますが、それ以外にも人気になる効果があります！！

それは、「ストレス発散」です！！



キックボクシングをしたことがある人なら分かると思いますが、

全力で「パンチ」や「キック」を行った時の爽快感は特別なものがあります。

日常生活で全力でパンチやキックをしたことのある人は、

なかなかいらっしゃらないと思いますのでどういったものかを説明するのは難しいのですが、とにかく未経験の爽快感になること間違いなしです(^^)



まだ、その爽快感を味わったことがないという方はぜひ、Shimokita GYMの無料体験に一度参加してみてください☺