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下北沢2号店

ミット打ちでストレス解消🔥

公開日：2025.4.26

更新日：2025-05-04

#キックボクシング

仕事や人間関係でストレスが溜まっていませんか？そんな時におすすめなのが、キックボクシングの「ミット打ち」です。

パンチやキックをミットに思い切り打ち込むことで、心身にたまったイライラやモヤモヤを一気に解放できます。

ミットを構えるトレーナーとの掛け合いも爽快で、単調な運動では得られない達成感や集中力も得られます。

また、全身運動で汗をかくことで、脳内のセロトニンやエンドルフィンが分泌され、気分がスッキリするのも大きな魅力。

ストレス解消だけでなく、ダイエットや体力向上にも効果的です。初心者でも安心して始められるので、気軽にトライしてみてはいかがでしょうか？

気になる方は、まずは無料体験からどうぞ！

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：https://lin.ee/zBW2rpP

固定電話　☎：03-6805-3359

Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

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東京都世田谷区代沢5丁目29-15　SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

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