HIITクラスで基礎代謝を上げましょう🔥

こんにちは😄



最近は夜が冷え込んできましたね💦

季節の変わり目は、体調が崩しやすいのでくれぐれも気をつけてください😓



題名にもあるHIITクラスが、今月からバージョンアップします!(^^)!

暗闇になりカリキュラム内容も少し変更します(^^♪



HIITクラスは、ダイエット・筋力アップ・スタミナアップに最適なクラスです＼(^o^)／



キツイクラスですが皆でやれば乗り超えれます🙌

是非一度ご参加してみてください😊

基礎代謝を上げて風邪を引かない身体作りをしていきましょう😁

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。