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- 下北沢2号店
X55で自分を追い込む
公開日：
- #X55
- #キックボクシング
皆様こんにちは！
シモキタジムビギナーです
過ごしやすい気温が続くといいですね
本日火曜日は、X55のクラスが実施されます
始めに教えてもらったのは、『X55（エクストリームフィフティーファイブ）』というプログラム。
巧みな効果音と楽曲アレンジにノリながら、ステップ台と自重で負荷をかけることで、下半身を中心に徹底的に追い込むプログラムです！
大きな筋肉を鍛える事で、代謝アップが見込め、痩せやすい身体を目指せます
45分のプログラムですが、翌日には確実に筋肉痛になります！
ぜひご参加くださいませ
Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。
下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。
公式ＬＩＮＥ：https://lin.ee/zBW2rpP
固定電話 
：03-6805-3359
Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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