疲れた体にプロテイン！！！！

こんにちは♪

今日も天気はどんより( ;∀;)　でも、涼しいですねｗｗ

過ごしやすいです！！　ポジティブにとらえましょう(^_-)-☆

さて、季節の変わり目　皆さん体調はいかがでしょうか？　疲れ溜まってませんか？　

そんな時こそ、プロテインを飲んでタンパク質を摂りましょう！！(｀・ω・´)ゞ

「トレーニングする日以外にも飲んで良いの？」と思われる方も多いのではないでしょうか？

全く問題ありません！！！！

人間の身体は普通に生活をするだけで、タンパク質（アミノ酸）を消費しています。

特に日本人はタンパク質の摂取量が海外に比べて、極端に少ないと言われています！

日本人は主に大豆からタンパク質を摂取しています。。

ただそれだけでは足りないんです。。。

是非プロテインを飲んで、健康な身体を手に入れてください(^_-)-☆

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