大釜トレーナーの熱血指導🔥

～笑顔の裏に潜む“地獄メニュー”！？～

皆さんこんにちは！ShimokitaGYMです🥊✨

今日はうちの名物トレーナー、大釜（おおがま）トレーナーの“熱すぎる”指導風景をご紹介します！

「笑顔で追い込む男」現る！

ある日の夕方。ジムの中に響く「はい、もっと速く！キレを意識してッ！！」の声。

そう、大釜トレーナーの登場です。

その指導スタイル、一言で言えば「優しさの皮をかぶった鬼🔥」。

最初は笑顔で「じゃあ、まず軽くシャドーからね～😊」なんて言ってるんですが、3分後には……

「腕が下がってるよー！その構えじゃKOされるよー！」

「まだイケる！今の自分、褒められる！？」

など、まるでドラマの合宿シーン。笑

シャドーが終わったと思ったら…

「じゃ、次は筋トレいこうか😊」とニコッと笑う大釜トレーナー。

その笑顔に安心したら最後。

出てきたメニューは…

• 
  

  変則スクワット×20

  
  


• 
  

  プッシュアップ連打×30

  
  


• 
  

  腹筋…無限（！？）

  
  

「笑顔で地獄メニュー出すのやめてください！」という声が聞こえそうですが、

不思議とみんな笑ってついていくんです。

なぜなら、ちゃんと見てくれてるし、乗せ方が上手い！

キツいのに楽しい。それが大釜トレーナーの真骨頂🔥

ビフォーアフター、劇的です。

「運動は苦手…」と話していた初心者さんも、数回のセッションで

姿勢がピシッ！パンチにキレ！何より表情がイキイキしてくるんです✨

これ、全部大釜トレーナーの魔法。

いや、努力と熱意の賜物です。

まとめ：大釜トレーナー、怖いけど大好き。

ジムの生徒さんからは

「今日も追い込まれました！最高！」

「もう帰ろうと思ったけど、大釜さんに見つかって延長戦です（笑）」

「“次は何ですか？”って自分から言ってた自分にびっくり」

などなど、感想が絶えません。

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「熱血すぎて怖そう…でもちょっと気になる…」というあなた！

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あなたの限界を、笑顔で引き上げてくれるかもしれませんよ😉🔥

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一緒に“楽しい地獄”を体験しましょう！笑

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