パーリング！

皆様こんにちは！

昨日はお休みを頂きありがとうございました！

ShimokitaGYM、本日も元気に営業中です！

さて！本日はボクシングのディフェンス技術、パーリングについて書きます！

パーリングは相手のジャブ、ストレートのいわゆる真っすぐのパンチを「掌で受け、叩き落す」技術です！

掌を相手に向け、基本的には相手の左パンチは右手で、右パンチは左手で受けます。

ボクシングのディフェンスの中では、防御する側が最もバランスを崩しづらい、反撃に繋げやすくタイミングを誤って失敗してもリスクの少ないのがメリットの技術です。

パーリングに慣れてきたらパンチを強く叩き落として相手のバランスを崩す、カウンターに繋げるなど派生練習もやっていきましょう！

本日は田中辰、田中聡、ボウでお待ちしております！

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