11月こそダイエット期間です！

こんにちは！！

本日から11月ですね、本格的に寒くなってきて動きたくなくなっちゃう方もいると思います💦

しかし！

寒い日こそ代謝は上がり、脂肪の燃焼効果は高くなるので家でぬくぬくするのはもったいないです！

痩せやすい季節こそ、キックボクシングで全身を鍛えて引き締まった健康的な身体を作り、1ランク上の生活習慣を送ってみませんか？！

ShimokitaGYM～bignner～のスタッフは全力でサポート致します！

当ジムについてもっとこうして欲しい！クラスはコレがやりたいなどありましたらスタッフ、もしくは、男女更衣室内にあるQRコードから匿名で書き込みできますので是非活用してください！！

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