-
2024.12.12
-
2024.12.12
-
2024.12.12
-
2024.12.11
-
2024.12.11
- ブログ
はじめまして、、☆
公開日:2017.4.6
更新日:
みなさんこんにちは(^^)!
加えて、、はじめまして。新入社員の佐藤です。
これからは私もブログやインスタグラムの更新していきますので、
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
とこいうことで、あっという間に2017年も4月を迎えて
環境が変わった方も多いと思いますが、体調はいかがですか?
睡眠不足が続いたり、不安が募って食が細くなったり、
何か少しでもいつもと違うなと感じたら決して無理をせず、
いつもより早く布団に入って目を閉じてみてください。
呼吸を整えながらリラックスすると少し心が落ち着くと思います(^^)
そんな私は昨日のお昼ご飯に久しぶりの鯖をいただきました!
体の調子があまり良くないと感じたのでDHAを求めました(笑)
どんなに疲れていてもご飯はしっかり食べて、
明日踏ん張るエネルギーを絶やさないようにしてくださいね<(`^´)>
それでは、下北で見つけたさくらの木で、、☆☆
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
- 最新の投稿
-
アクセスランキング
- 人気のタグ
- アーカイブ
-
2024年開く
2023年開く
2022年開く
2021年開く
2020年開く
2019年開く
2018年開く
2017年開く
※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。