新クラス紹介！！

こんばんは！！

明日から７月です！！新しいクラスが３つはじまります！！

今日はそのうちのひとつをご紹介いたします(^^♪

毎週水曜日２０：１５～のボクシング・サーキットクラスはトレーナー黒坂が担当いたします！

パンチのみのクラスで、ラウンド間に筋トレを行います！

有酸素運動と無酸素運動を交互に行うサーキットクラスです！！

また、かかとを上げ、つま先立ちのような状態で常にステップを意識することで下半身が引き締まります！

ご興味を持たれた方は、是非ご参加ください！！

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。